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    恒博婦科
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    4月

    2周

    要點(diǎn)提示

    現(xiàn)在寶寶的頭可以保持穩(wěn)定,且能短暫豎直了,還能能從仰臥自由翻身到側(cè)臥。寶寶開(kāi)始玩手,出現(xiàn)兩手指相碰或不時(shí)將手放入口中玩。寶寶會(huì)將目光集中在不同距離的物品,哼唱哄寶寶時(shí),寶寶會(huì)有高興表情,并希望連續(xù)這樣重復(fù)。

    飲食營(yíng)養(yǎng)

    1、4個(gè)月的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育較為迅速,母乳和牛奶中的鐵質(zhì)含量都比較少,嬰兒從母體帶來(lái)的鐵質(zhì)漸漸用完了,如不及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì),寶寶就會(huì)發(fā)生貧血。

    2、這個(gè)時(shí)候可以為寶寶添加蛋黃。剛開(kāi)始每日喂四分之一煮熟的蛋黃,壓碎后分兩次混合在牛奶、米粉或菜湯中,讓寶寶食用。以后逐漸增加至1/2-1個(gè)。

    喂養(yǎng)重點(diǎn)

    當(dāng)你的寶寶出現(xiàn)了流口水、咬奶頭、玩具或當(dāng)大人吃飯時(shí)在一旁眼饞咂嘴。這些可愛(ài)的行為都是暗示你要給寶寶加輔食了。

    輔食,“輔”字說(shuō)明一切。母乳或配方奶目前還是寶寶的主要食糧。

    輔食添加的具體時(shí)間還要根據(jù)寶寶的具體情況,如每月體重增長(zhǎng)小于500克或喂奶的時(shí)間比過(guò)去延長(zhǎng);或喂奶后寶寶哭鬧、煩躁不安等,就說(shuō)明母乳量已不足,是添加輔食的時(shí)候了。世界衛(wèi)生組織建議小兒輔食添加開(kāi)始應(yīng)先以谷類(lèi)食物(如米糊)為主,因?yàn)楣阮?lèi)食物是易被小寶寶接受,是不易過(guò)敏、易消化的。

    每周游戲

    按摩寶寶

    游戲目的:增加母子之間的情感交流

    游戲方法:找一個(gè)暖和的平面,比如在地板上鋪塊毯子就行。在你的手掌里倒上一點(diǎn)嬰兒油或者植物油,然后搓手,直到雙手和按摩油都變熱了,就可以給寶寶按摩了。要看著寶寶的眼睛,一邊做按摩,一邊給他唱歌,或者跟他說(shuō)說(shuō)話,與寶寶親密接觸。

    繪本推薦

    1、《各種各樣的身體》:

    這本“樂(lè)樂(lè)趣”翻翻書(shū)告訴大家:每個(gè)人千差萬(wàn)別,但我們的身體構(gòu)造都完全一樣。書(shū)內(nèi)附有一幅可懸掛的人體骨架圖,讓你對(duì)人體結(jié)構(gòu)一目了然。

    2、《這是一只青蛙嗎?》:

    這是一只青蛙?還是一只海龜?每打開(kāi)一頁(yè),你都會(huì)看到不同的動(dòng)物在向你微笑,猜猜看,你能說(shuō)出它的名字嗎?誰(shuí)都不會(huì)猜對(duì),因?yàn)樗谧儯‘?dāng)你不斷往下翻時(shí),即使你是個(gè)創(chuàng)意天才,你也不能不為作者更天才的創(chuàng)意折服!

    兒歌推薦

    《大米飯1》、《大米飯2》、《糧食寶中寶》、《大米飯哪里來(lái)》

    總是把孩子們的利益放在位

    你愛(ài)喝酒或是抽煙嗎?但是這對(duì)他們健康不好,而且你的一舉一動(dòng)都是在給他們樹(shù)立榜樣。在18個(gè)月前我決定戒煙的時(shí)候,我考慮的不是自己的健康問(wèn)題,而是為了我的孩子們。當(dāng)然,照顧好自己也是十分重要的(否則你都無(wú)法來(lái)照顧他們),但是你的心中始終都應(yīng)該有他們的位置。

    媽媽重返職場(chǎng)后 如何兼顧工作和家庭?

    個(gè)工作周應(yīng)盡量簡(jiǎn)短回到工作崗位的個(gè)星期對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)是一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折。

    在上班前的一兩個(gè)星期先回到辦公室熟悉一下環(huán)境是十分明智的。好能安排與老板商談一下回來(lái)工作的細(xì)節(jié)問(wèn)題。上班的個(gè)星期好只有兩到三天,有利于你適應(yīng)工作環(huán)境又不至于太累,因?yàn)槟阋m應(yīng)的東西太多了。在投入真正的工作之前給自己留出兩到三天時(shí)間熟悉工作,做好調(diào)整。

    當(dāng)新媽媽休完產(chǎn)假重返職場(chǎng)時(shí),自身角色和工作環(huán)境等都已經(jīng)發(fā)生很大變化,能在短時(shí)間內(nèi)勝任工作,并且做到工作家庭兩不誤嗎?職場(chǎng)媽媽是一個(gè)十分不容易的角色,如何才能在工作上保持不敗地方的同時(shí),又能當(dāng)個(gè)好媽媽呢?

    鍛煉寶寶的觸覺(jué)

    寶寶就是喜歡被撫摸的感覺(jué)。事實(shí)上,寶寶的長(zhǎng)大離不開(kāi)親密撫摸——這是他成長(zhǎng)發(fā)育中至關(guān)重要的一部分。用各種各樣的材料來(lái)培養(yǎng)寶寶的觸覺(jué)——比如毛皮、毛氈、毛巾等。找一些為配合訓(xùn)練寶寶的觸覺(jué)而設(shè)計(jì)的觸摸式圖書(shū),讓讀書(shū)變成可以觸摸的體驗(yàn)。注意不要讓他一個(gè)人玩那些有可能會(huì)在他嘴里散架的東西。

    對(duì)寶寶來(lái)說(shuō),一陣微風(fēng)拂面或一次按摩,所有的這些撫摸,都是讓他放松或親近你的有效方式。這種親密接觸甚至能使寶寶變得更敏捷,并且能夠幫助他保持更持久的注意力。

    留意寶寶的反應(yīng):如果他看起來(lái)不是很喜歡,你可以試著讓動(dòng)作再輕柔些,或者停下來(lái)。

    背寶寶利于脊柱正常發(fā)育

    背孩子作為一種育兒的輔助手段,不但不會(huì)傷害兒童的軀體四肢,也不會(huì)影響孩子的睡眠;相反,由于嬰兒同母親的密切接觸,還會(huì)給孩子的生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)兩大益處:一是使脊柱正常發(fā)育;二是促進(jìn)孩子的第二信號(hào)系統(tǒng)發(fā)育。

    小兒急疹有傳染性嗎?

    寶寶4個(gè)月大了,也變得越來(lái)越活潑可愛(ài)了。但是你要警惕你的寶寶出現(xiàn)小兒急疹。小兒急疹是兒童早期的一種常見(jiàn)病,大多數(shù)兒童在2歲前都得過(guò)此病,尤其是寶寶4個(gè)月2周大左右需要特別注意。本病特點(diǎn)是突發(fā)高燒,一般持續(xù)4天左右,然后全身出現(xiàn)粉紅色斑點(diǎn)樣皮疹。幼兒急疹是由病毒引起的,通常是由呼吸道帶出的唾沫傳播的一種急性傳染病,所以是會(huì)傳染的。這個(gè)時(shí)候,你需要謹(jǐn)慎小心,防患于未然。

    帶寶寶出行,嬰兒背帶少不了

    小寶寶越來(lái)越大了,你也會(huì)帶他去見(jiàn)見(jiàn)世面,外出感受這個(gè)世界對(duì)他們來(lái)說(shuō)很新鮮也很有益,但他們還不會(huì)行走,每當(dāng)外出時(shí)都需要你抱著才行,時(shí)間一長(zhǎng)抱著寶寶的手就會(huì)又酸又累,這時(shí),使用貝親嬰兒背帶就可以在此時(shí)幫助您輕松帶著寶寶外出了。

    生長(zhǎng)指標(biāo):

    體重平均值:男嬰:5.7-7.6kg,女?huà)耄?.3-6.9kg;

    身長(zhǎng)平均值:男嬰:61.0-66.4cm,女?huà)耄?9.4-64.5cm;

    頭圍平均值:男嬰:42.30cm,女?huà)耄?1.20cm;

    胸圍平均值:男嬰:42.68cm,女?huà)耄?1.60cm。

    能力指標(biāo):

    語(yǔ)言能力:

    1、喜歡音樂(lè),聽(tīng)到音樂(lè)會(huì)安靜下來(lái)。

    2、高興時(shí)會(huì)大聲笑。

    運(yùn)動(dòng)能力:

    1、能朝不同方向穩(wěn)定地平衡頭。

    2、寶寶俯臥時(shí),可以用手把頭和胸?fù)纹饋?lái)了。

    3、寶寶仰臥,用玩具在其一側(cè)逗引,能從仰臥翻成側(cè)臥再俯臥。

    1、可以鍛煉著讓寶寶自己拿奶瓶喝水或吃奶,拿不住沒(méi)有關(guān)系,慢慢練習(xí),寶寶就會(huì)逐漸掌握。

    2、父母可以抓住寶寶的手腕部,輕輕向上拉起,這樣可以鍛煉寶寶頭向前伸的能力。

    3、現(xiàn)在的寶寶喜歡把手里的玩具放進(jìn)嘴里,父母一定要買(mǎi)質(zhì)量好的玩具。

    實(shí)用工具

      預(yù)產(chǎn)期計(jì)算

    預(yù)產(chǎn)期是從后月經(jīng)的天起算到第280天

    平均月經(jīng)周期:

    末次月經(jīng):

    您的預(yù)產(chǎn)期是

    您現(xiàn)在正處于孕期的第
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