飲食營(yíng)養(yǎng)

1.適當(dāng)?shù)媒o寶寶添加魚肝油。出生后的6個(gè)月是寶寶生長(zhǎng)快的階段，寶寶在這個(gè)時(shí)期對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需求也比較大。特別是對(duì)維生素AD的的需求，因?yàn)槟溉楹团浞侥谭鄣木S生素AD含量比較少，不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。魚肝油除了能補(bǔ)充維生素AD外，還可以促進(jìn)鈣的吸收，提高鈣的利用率。

2.媽媽要多帶寶寶到室外曬曬太陽，促進(jìn)寶寶自己在體內(nèi)合成維生素D。

喂養(yǎng)要點(diǎn)

如果你的寶寶現(xiàn)在還會(huì)把食物從嘴里吐出來，不要著急，這只是寶寶初的本能動(dòng)作。當(dāng)寶寶不再對(duì)食物有恐懼并習(xí)慣后，這種舌頭的反射就會(huì)消失。

當(dāng)你喂寶寶時(shí)，他可能調(diào)轉(zhuǎn)頭去或緊閉嘴唇來向你表示不吃。那你也需要耐心，不要輕易更換為新食物，慢慢來直至終寶寶接受。但注意整個(gè)進(jìn)餐時(shí)間不要超過25分鐘。

建議給寶寶買一個(gè)舒服的兒童餐椅、一套漂亮的餐具以及專用的嬰兒勺。固定就餐位置也能培養(yǎng)寶寶飲食好習(xí)慣。