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introduction
妻子在懷孕的特殊時(shí)期,作為“準(zhǔn)爸爸”的你,是在激動(dòng)、期待之余躲在一旁偷著樂?還是把孕育小生命看作是夫妻共同的責(zé)任呢?專家指出:“準(zhǔn)爸爸”的態(tài)度會(huì)直接左右著懷孕妻子的情緒,并對(duì)胎兒產(chǎn)生很大的影響。尤其是胎教,準(zhǔn)爸爸萬萬不可缺席。
那么,這辛苦而幸福的40周,陪妻子一起“懷孕”吧!看看每1周,準(zhǔn)爸爸都要做些什么,才能表達(dá)你對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的濃濃愛意。
第十四周:可以有適度性生活!
孕中期適度的性生活可以使夫妻雙方精神和軀體得到放松,要注意的是,方式不要過于激動(dòng)和劇烈,要有節(jié)制,動(dòng)作要輕柔,不要刺激乳頭。
每周一解:
妻子懷孕后在身體、心理以及體力與體態(tài)上都會(huì)發(fā)生很大變化。如果準(zhǔn)爸爸未把握一定的孕產(chǎn)保健知識(shí),就不會(huì)幫助妻子正確熟習(xí)這些變化,采取恰當(dāng)?shù)膶?duì)策照顧妻子,不利于妻子和胎兒順利渡過孕期。而且,妻子在懷孕后心理變得敏感,感情變得很脆弱,常會(huì)處于不安、焦慮等不良情緒中。如果準(zhǔn)爸爸不學(xué)習(xí)一些孕產(chǎn)保健知識(shí),就不會(huì)正確理解妻子的這些生理變化,及時(shí)給以關(guān)懷和安撫,使她們的心理有底。另外,懂得孕產(chǎn)保健知識(shí)的準(zhǔn)爸爸,會(huì)在孕期積極協(xié)助妻子練習(xí)助產(chǎn)保健操,有助于妻子順利分娩。而且,在妻子臨產(chǎn)時(shí)會(huì)很有自信,能夠沉著地幫助妻子戰(zhàn)勝恐慌,順利分娩。
爸爸的誤解:沒必要了解孕產(chǎn)保健知識(shí)
很多準(zhǔn)爸爸覺得,懷孕生孩子是妻子的事情,自己沒必要了解那么多,只要她們懂得就可以了。
正解:孕產(chǎn)保健知識(shí)
妻子懷孕后,陪伴妻子多去選擇一些孕產(chǎn)保健方面的書刊,有時(shí)間與妻子一起去孕婦學(xué)校學(xué)習(xí)。盡可能陪妻子去做產(chǎn)前體檢,并參加產(chǎn)前保健班,以自己的支持和實(shí)際行動(dòng)讓妻子滿心欣喜,減輕妻子的心理壓力
實(shí)用工具
預(yù)產(chǎn)期計(jì)算