懷孕27周爸爸學(xué)堂

妻子在懷孕的特殊時(shí)期，作為“準(zhǔn)爸爸”的你，是在激動(dòng)、期待之余躲在一旁偷著樂(lè)？還是把孕育小生命看作是夫妻共同的責(zé)任呢？專家指出：“準(zhǔn)爸爸”的態(tài)度會(huì)直接左右著懷孕妻子的情緒，并對(duì)胎兒產(chǎn)生很大的影響。尤其是胎教，準(zhǔn)爸爸萬(wàn)萬(wàn)不可缺席。

那么，這辛苦而幸福的40周，陪妻子一起“懷孕”吧！看看每1周，準(zhǔn)爸爸都要做些什么，才能表達(dá)你對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的濃濃愛(ài)意。

第二十七周：盡量陪伴在準(zhǔn)媽媽的身邊

孕媽媽的肚子越來(lái)越大了，這時(shí)以及后面一段日子，都是比較容易出現(xiàn)意外狀況的時(shí)候。因此準(zhǔn)爸爸盡量不要在這段時(shí)間出差，要盡量陪在孕媽媽身邊進(jìn)行陪護(hù)照顧。

每周一解：

太過(guò)小心翼翼確是沒(méi)必要，但粗心大意也是對(duì)不可以的。不管原來(lái)你們?cè)谝黄鹜娴枚郒igh，但現(xiàn)在一定要收斂起來(lái)。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，都是由這些不 起眼的小事情造成的母子意外。下面，我們就列出了幾件準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽容易忽略的，但后果會(huì)很嚴(yán)重的事情。

爸爸的誤解：不用刻意保護(hù)妻子，那就順其自然

既然保護(hù)太過(guò)不是什么好事，那我們就順其自然吧，反正我倒是覺(jué)得懷孕也沒(méi)什么大不了的，況且我老婆還是挺皮實(shí)、挺堅(jiān)強(qiáng)的。

正解：如何保護(hù)妻子

平時(shí)被妻子照顧慣了的你，在這會(huì)兒不免有些手忙腳亂。別著急，好好研究一下專業(yè)書(shū)籍和育兒雜志，從中找到你要了解的事情。在掌握了理論知識(shí)后，你就可以根據(jù)妻子的實(shí)際情況幫她規(guī)劃孕期生活了。哪些是她可以做的，哪些是對(duì)不允許的；哪些是她身體條件可以承擔(dān)的，哪些對(duì)她來(lái)說(shuō)是具有危險(xiǎn)的。無(wú)論通過(guò)何種途徑，一定要看管好準(zhǔn)媽媽，拿起你的威嚴(yán)，嚴(yán)格把關(guān)。

懷孕27周怎樣讓孕媽媽更健康

什么時(shí)候開(kāi)始休產(chǎn)假？

你什么時(shí)候停止上班開(kāi)始休產(chǎn)假，并沒(méi)有對(duì)恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間，這很大程度上取決于你的身體狀況、孕期的進(jìn)展情況，以及工作上的壓力和自身承受能力。家庭的財(cái)務(wù)狀況也是一個(gè)決定因素，你產(chǎn)假休得越早，寶寶出生后上班的時(shí)間可能就越早。你需要根據(jù)自己孕期的進(jìn)展，自身的感覺(jué)來(lái)決定開(kāi)始休產(chǎn)假的適當(dāng)時(shí)間。 需要特別說(shuō)明的是，雖然國(guó)家規(guī)定產(chǎn)假90天，但是如果你出現(xiàn)孕期不適、需要保胎或并發(fā)癥，而不得不休息，可以請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)證明，向單位申請(qǐng)病假休息。

“妊娠糖尿病是高危妊娠”，”嚴(yán)重危害母兒的健康”，“媽媽與孩子的頭號(hào)殺手”這些字眼出現(xiàn)在“妊娠期糖尿病”的描述之中，危害真的有那么嚴(yán)重嗎？專家表示，在胰島素問(wèn)世之前母體死亡率27~30%，胎兒圍產(chǎn)期死亡率大于40%。所以，懷孕期的你需要特別提高警惕。

懷孕27周營(yíng)養(yǎng)需求

1. 這一周，寶寶的生長(zhǎng)速度依然較快。胎寶寶身體的生長(zhǎng)、孕媽媽的細(xì)胞修復(fù)等全部需要蛋白質(zhì)和熱量。蛋白質(zhì)在肉、魚(yú)、奶酪、蛋、豆類中含量高，尤其是豆類含有均衡的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B族、維生素D、維生素E以及鐵和其他礦物質(zhì)，是孕期極好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。

2. 從現(xiàn)在開(kāi)始到分娩，應(yīng)增加谷物和豆類的攝入量，因?yàn)樘盒枰嗟臓I(yíng)養(yǎng)。富含纖維的食品中維生素B族的含量很高，對(duì)胎寶寶大腦的生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用，而且可以預(yù)防便秘。比如全麥面包及其他全麥?zhǔn)称贰⒍诡愂称?、粗糧等，孕媽媽都可以多吃一些。

白酒蛤仔面的做法

原料：

文蛤、洋蔥、羅勒、意大利面

做法：

1.鍋中放水及意大利面，以小火煮熟，取出泡冰水;待涼后撈出，瀝干水分備用。

2.洋蔥洗凈、切丁、羅勒去梗、洗凈、剁碎，文蛤洗凈入微波爐加熱，待其開(kāi)口后取出備用。

3.熱鍋放橄欖油，炒香蒜末、洋蔥、奶油，放白酒與面條炒勻，再加調(diào)味料及羅勒拌勻即可。

懷孕27周胎教要點(diǎn)

對(duì)胎兒實(shí)施定期定時(shí)的音樂(lè)刺激，促進(jìn)大腦皮層中樞的更快發(fā)展，選好曲子自己唱一句，隨即凝思感受胎兒學(xué)唱。孕婦低聲哼唱自己喜愛(ài)的有益自己及胎兒身心健康的歌曲感染胎兒，對(duì)胎兒相當(dāng)于一種“產(chǎn)前免疫”，可為其提供重要的記憶印象。

每周胎教音樂(lè)：《希望之翼》《我的歌為你而唱》《天竺旅路》《母親教我的歌》《滿天星》

懷孕27周胎兒發(fā)育與媽媽變化

懷孕27周胎兒的發(fā)育：

懷孕27周，這個(gè)時(shí)候胎寶寶的體重已經(jīng)長(zhǎng)到接近900克了，身長(zhǎng)也差不多35cm。檢查時(shí)，完全能夠看到寶寶頭上長(zhǎng)出的胎發(fā)了。由于這個(gè)時(shí)候，胎兒的聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)基本發(fā)育健全了，因此，他對(duì)外界的聲音刺激能做出更多更好的反應(yīng)了。孕媽媽可以通過(guò)給寶寶講故事或者是聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)來(lái)進(jìn)行胎教，這樣能很好的促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，也能使胎兒感到愉悅。

懷孕27周懷孕的癥狀：

懷孕27周，孕媽咪的子宮變大了許多，大概在肚臍以上7cm左右，宮高也將近27cm，整個(gè)宮體已經(jīng)快接近肋骨的邊緣了，這會(huì)使暈媽媽在日常生活中更容易覺(jué)得身疲力乏，心虛氣短。這個(gè)時(shí)候，寶寶的動(dòng)作有時(shí)也會(huì)讓人大跌眼鏡，有時(shí)隨著寶寶的動(dòng)作，孕媽媽的腹部還可能會(huì)像波浪一樣地動(dòng)起來(lái)，是不是很有趣？！另外，由于這時(shí)候孕媽媽的腸蠕動(dòng)減慢了不少，使得直腸周圍的血管受到壓迫，所以很多孕媽媽都會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，甚至可能在進(jìn)行性生活的時(shí)候還會(huì)有乳汁分泌出來(lái)，這些都是孕晚期再正常不過(guò)的現(xiàn)象了，孕媽媽完全不必為此擔(dān)心，放好心態(tài)就行了。

懷孕27周重點(diǎn)注意

什么時(shí)候做糖篩？

“糖篩”就是指妊娠期糖尿病篩查，一般情況下，出現(xiàn)糖篩高危時(shí)，醫(yī)生都會(huì)建議繼續(xù)做糖耐檢查，這樣能更為準(zhǔn)確的判斷孕媽媽是否真的有妊娠糖尿病。我們通常把妊娠期次發(fā)現(xiàn)或者是次發(fā)生糖尿病稱為妊娠糖尿病，由于妊娠糖尿病對(duì)孕婦和胎兒的健康都會(huì)產(chǎn)生較大的危害，所以，條件允許的話，孕媽媽都需要做一下糖篩檢查，這樣能盡早的檢測(cè)出是否患有妊娠糖尿病并積極采取治療措施，將危害減至低。

如果孕媽媽有糖尿病家族史、肥胖等高危妊娠因素，糖篩檢查應(yīng)該提前到懷孕20周左右進(jìn)行。其他的孕媽媽一般在懷孕24~28周進(jìn)行糖篩檢查。因?yàn)樵谶@一時(shí)段正值胎兒快速生長(zhǎng)期，準(zhǔn)媽媽胎盤(pán)分泌功能越來(lái)越旺盛，機(jī)體內(nèi)各種導(dǎo)致糖尿病的因素發(fā)展到為明顯，因而不易漏診。另一方面，如果此時(shí)發(fā)現(xiàn)孕媽媽有糖代謝問(wèn)題，可以及早治療，將母嬰危害減少到小。

做糖篩的注意事項(xiàng)有哪些：

1、檢查前兩周減少面食、糖份的攝入，盡量少食用主食，不吃高油脂食品，盡量不吃含糖食品，水果也要限量，尤其是含糖量高的水果；

2、多吃蔬菜，每日不少于500克，以補(bǔ)充維生素和纖維素；

3、糖篩或糖耐前一天，好以吃清淡的素食為主，米飯也盡量少吃。好是做個(gè)清炒苦瓜，降血糖；

4、前一天的晚上8點(diǎn)以后不要進(jìn)食，水也少喝；

5、喝糖粉的時(shí)候不要太快，慢慢喝，喝完后好多走動(dòng)。