中風(fēng)患者日常注意事項(xiàng)有哪些？

　　一旦不幸遭遇了中風(fēng)，一方面要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療，另一方面，患者自身以及患者家屬也要注意在日常生活中的護(hù)理和康復(fù)鍛煉，只有這樣，才有助于患者更好的恢復(fù)健康。下面，就聽雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生為您詳細(xì)介紹中風(fēng)患者日常注意事項(xiàng)。

　　【中風(fēng)患者的日常鍛煉】

　　日常生活訓(xùn)練：經(jīng)日常生活的訓(xùn)練，使患者盡快能獨(dú)立生活。訓(xùn)練應(yīng)由簡(jiǎn)到繁，由室內(nèi)到室外，由院內(nèi)到院外，逐步擴(kuò)大;1、墊操：讓患者在墊子上學(xué)習(xí)如何來去移動(dòng)，側(cè)臥和坐起，漸延及起床、上下床等;

　　2、拐杖平衡練習(xí)：學(xué)習(xí)和應(yīng)用拐杖技巧，上下輪椅;

　　3、自我護(hù)理訓(xùn)練：個(gè)人衛(wèi)生、刷牙、洗臉、洗澡等;個(gè)人體表修飾、梳頭、修面;上廁所或便器，大小便自我處理;就餐，穿、脫衣服;帶手表、開燈、打電話、戴眼鏡等;

　　4、旅行活動(dòng)：上下汽車及其它交通工具。

　　【中風(fēng)患者做被動(dòng)運(yùn)動(dòng)的原則】：

　　先從簡(jiǎn)單的動(dòng)作開始，從肢體的近端坐至遠(yuǎn)端，逐級(jí)訓(xùn)練，終達(dá)到患側(cè)肢體的功能恢復(fù)。家屬在做被動(dòng)運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)緩慢而柔和，有規(guī)律性，避免用力牽扯或大幅度動(dòng)作。逐步增加被動(dòng)活動(dòng)的幅度和范圍，每日至少進(jìn)行2次以上，每次每個(gè)動(dòng)作應(yīng)重復(fù)10次左右，并要持之以恒。在做被動(dòng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，病人的健側(cè)上下肢好也要做相同的動(dòng)作，這樣可以通過健側(cè)神經(jīng)沖動(dòng)的擴(kuò)散刺激患側(cè)的肌肉興奮性沖動(dòng)的產(chǎn)生，有利于患肢的功能恢復(fù)。

　　【中風(fēng)患者做被動(dòng)運(yùn)動(dòng)常用的方法】：

　　上肢被動(dòng)運(yùn)動(dòng)先從肩部開始，家屬及陪床人員一手扶住病人肩部，另一手托住病人肘部，將上臂做外展、內(nèi)收及向上、向下運(yùn)動(dòng)。動(dòng)作要輕柔，防止因肩關(guān)節(jié)周圍肌肉松弛造成關(guān)節(jié)損傷或脫位。做前臂被動(dòng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，家屬一手托住病人手腕，掌心向上，另一只手托住肘關(guān)節(jié)，將前臂做屈、伸及內(nèi)旋運(yùn)動(dòng)。手的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)方法是家屬一手握住病人手腕，另一只手握住病人手指，做腕關(guān)節(jié)屈、伸及各手指的屈伸運(yùn)動(dòng)。 　　下肢的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)亦先從近端開始，即髖關(guān)節(jié)的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，將患肢膝關(guān)節(jié)屈曲，然后家屬一手扶住患側(cè)膝關(guān)節(jié)，一手扶住髖部，做左右轉(zhuǎn)動(dòng)動(dòng)作。小腿運(yùn)動(dòng)的方法是家屬一手扶住踝部，一手握住膝部，做膝關(guān)節(jié)的伸屈運(yùn)動(dòng)。足部活動(dòng)時(shí)一手握住踝部，另一只手捏住腳趾，使足做背曲及向左右旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。值得提出的是在給病人做被動(dòng)運(yùn)動(dòng)的同時(shí)應(yīng)結(jié)合按摩。有助于肢體的功能恢復(fù)。

　　》》》》》》》》》》中風(fēng)有哪些癥狀?

　　【中風(fēng)病人的飲食原則】

　　1、昏迷期

　　可采用鼻飼飲食，將易消化的流汁狀飲食分5-6次徐徐灌入。可選濃米湯、豆?jié){、牛奶、果蔬汁等。

　　2、初步恢復(fù)期

　　中風(fēng)病人神智已清醒，但進(jìn)食嗆咳，則應(yīng)予糊狀飲食，如蒸蛋羹，肉末爛面條，肉末果蔬粥、牛奶沖藕粉等。

　　3、基本恢復(fù)期

　　a、忌動(dòng)物油、動(dòng)物內(nèi)臟。

　　b、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。如豆制品、魚類、牛奶等。

　　c、多吃含維生素C的果蔬，增強(qiáng)血管致密性，防止再出血。

　　d、多吃含碘豐富的食物，可減少膽固醇在動(dòng)脈壁上的沉積，防止動(dòng)脈硬化發(fā)生。如紫菜蝦米、海帶等。

　　e、少吃過咸食品。因鈉離子過多，可增加血容量和心臟負(fù)擔(dān)，增加血液粘稠度，從而使血壓升高，造成再次中風(fēng)。故中風(fēng)老人不宜吃咸菜、咸肉、咸魚、火腿、干巴等，每日鹽的攝入量須在5g以下。

　　f、多吃粗纖維。大多數(shù)中風(fēng)病人都會(huì)發(fā)生便秘，有的老人因用力排便致使再次腦出血。為此，必須大便天天通暢。故應(yīng)多吃含纖維素高的谷豆類及蔬菜類。另外，還可每天早晨吃蜂蜜鹽水，核桃仁、松子仁、火麻仁、黑芝麻等。

　　g、忌用興奮神經(jīng)系統(tǒng)的食物，如酒、濃茶、咖啡等。

　　總結(jié)：以上就是關(guān)于"中風(fēng)患者日常注意事項(xiàng)有哪些"的相關(guān)內(nèi)容介紹，希望對(duì)您有所幫助。雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生友情提醒，如果您還想了解更多關(guān)于中風(fēng)的內(nèi)容，可以進(jìn)行在線咨詢。雅安恒博醫(yī)院祝您健康愉快!